Immuunsüsteemi parandamine. Tänu oma kõrgele tsingisisaldusele tugevdavad austrid immuunsüsteemi ja aitavad organismil võidelda infektsioonide vastu.
Südame tervis. Omega-3-rasvhapped vähendavad südamehaiguste riski ja säilitavad normaalse kolesteroolitaseme.
Närvisüsteemi toetamine. B12-vitamiin aitab kaasa normaalsele ajufunktsioonile ja parandab kognitiivseid funktsioone.
Naha seisundi parandamine. Tänu antioksüdantide ja toitainete sisaldusele avaldavad austrid positiivset mõju naha seisundile.
Energia ja vastupidavus. Austrid on tänu oma kõrgele valgu- ja rauasisaldusele suurepärane energiaallikas.